Baby Blues, o que significa?!

O "blues puerperal" ou "baby blues" é um período do pós-parto em que a mulher se sente triste e melancólica. Após toda aquela expectativa para ver o rostinho do bebê, preparativos, ansiedade e tudo mais, quando o bebê nasce parece que a mãe não fica naquela empolgação toda, não fica num mar de felicidade. Na verdade é tudo novo, muitos sentimentos misturados, parece que "a ficha não caiu". isso a faz sentir-se culpada por não estar "radiante". E aí a ansiedade toma conta de tudo, pois a mãe, bem cansada após o parto, deve cuidar de si e do bebê, amamentá-lo, conhecê-lo, entendê-lo. Essa mãe que nasceu junto com o bebê está insegura, pressionada por si mesma e precisa de apoio, acolhimento. Passar por isso é NORMAL!! Após o parto há uma queda acentuada dos hormônios da gravidez e esse processo gera um desequilíbro que varia para cada mulher. O "baby blues" geralmente inicia-se no 3º dia pós-parto e dura por volta de 2-3 semanas. É tão comum que acomete 80% das mulheres: ou seja, é mais comum ter do que não ter. Caso os sintomas não melhorem ou fiquem mais acentuados é preciso avaliação médica para afastar a hipótese de depressão pós-parto. O que fazer para ajudar alguém que está nessa fase? APOIO FAMILIAR: cuidado com comentários inoportunos, faça reforço positivo das atitudes, não sobrecarregue a mãe com outros problemas, procure ajuda em caso de dificuldades de amamentação, faça com que a mãe descanse, ofereça seu ombro e seu ouvido para que ela chore e desabafe COMUNICAR O MÉDICO: comunique o obstetra e o pediatra sobre sintomas de tristeza e angústia. Para você, mamãe, que está passando por isso e se sentindo a pior pessoa do mundo: isso é normal e passa!! Procure outras mães para troca de idéias, converse com seus amigos e familiares, otimize seu tempo com o bebê para poder descansar e parabéns; você ganhou o melhor presente de sua vida.

Fonte: SOS Pediatra